由Samuele主持的有效會議

我與 Technogym 以及 Armani 和 Moncler 等知名品牌合作。
經自動翻譯而成
米蘭的私人教練
提供地點：你入住的旅居

伸展和行動

訓練的重點是提高活動度和柔韌性，以及緩解肌肉緊張。
$403 HKD每團$403 HKD
、
45分鐘

循環式肌力訓練

這堂訓練課程適合希望增強體力並改善體能的人士，但會採用更具動態性的循環訓練方式，在每個訓練組合中，交替進行訓練和休息，直至達到總分鐘數。
$492 HKD每團$492 HKD
、
1小時

力量訓練

這是一堂專為希望提高體力和健康水平的各種運動水平人士（甚至是初學者）而設計的課程。 該選項包括初始評分、熱身、進行全身運動和最終疲勞。
$581 HKD每團$581 HKD
、
1小時

姿勢訓練

這項姿勢訓練專為經常感到疼痛和骨關節痛的人而設，尤其是頸部、肩部甚至背部的疼痛。 首先，我會分析姿勢，然後針對每個問題進行特定的姿勢強化練習。
$581 HKD每團$581 HKD
、
1小時

高強度鍛煉

這是一種高強度訓練，我們會交替進行無氧運動、高強度有氧運動，以及主動恢復或休息階段。 有助在短時間內燃脂、加速新陳代謝，並提升耐力和力量
$581 HKD每團$581 HKD
、
1小時
你可以發送訊息給Samuele，要求修改服務項目或添加自訂內容。

我的資歷

6年經驗
我專門從事居家訓練。
職業生涯的精彩焦點
我為著名客戶創建了健身路線。
教育和培訓
我學習運動科學，並獲得了姿勢體操碩士學位。
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

我會前往你的地點

我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加，最多2位人客。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$403 HKD 每團$403 HKD起
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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