在Fit Boutique進行姿勢和功能訓練
我是Fit Boutique的創始人，這是一個致力於多學科訓練的空間。
經自動翻譯而成
Buccinasco的私人教練
提供地點：Chiara的指定地點
心血管會議
$136 HKD每位人客$136 HKD
、 1小時
這是一種需要使用負重的有氧循環訓練。在這個環節中，所有肌肉都會受到刺激和啟動，以促進力量和耐力的發展。 這是一個適合想要擁有勻稱勻稱身材的人的方案。
普拉提課程
$136 HKD每位人客$136 HKD
、 1小時
這個訓練會使用瑜伽墊和小型器材。 呼吸技巧和特定練習的組合旨在調理腹壁的深層肌肉。 它非常適合那些患有背痛並希望獲得正確姿勢的人。
腿部和臀部訓練
$136 HKD每位人客$136 HKD
、 1小時
這是一個結合舞蹈和普拉提原則的課程，並且還使用芭蕾舞桿。 它以音樂節奏進行，讓您將運動重點放在下半身。 適合那些想要發展緊緻和有彈性肌肉的人。
你可以發送訊息給Chiara，要求修改服務項目或添加自訂內容。
我的圖片庫
體驗地點
20090, Buccinasco, 倫巴第, 義大利
注意事項
$136 HKD 每位人客$136 HKD起
免費取消訂單
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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