Daphne的正念運動和呼吸法
我曾與Julianne Hough和Todrick Hall共舞 現在我帶領變革瑜伽課程
經自動翻譯而成
洛杉磯的私人教練
提供地點：你入住的旅居
動線和流動
使用這種全身訓練來調節肌肉、提高心率，並以核心為目標。 這種練習靈感來自瑜伽、體重訓練和普拉提，透過健康的運動範圍移動關節，重置身心。
$275 HKD每位人客$275 HKD
、 1小時
呼吸法聲音旅程
這種身心靈的轉化體驗始於呼吸練習，以平靜心靈並扎根於身體。 隨著狀態的轉變，細細品味來自發出泛音的樂器的共振聲。 這次體驗旨在調節神經系統、培養復原力，並為生活中的下一個挑戰重新設定。
$392 HKD每位人客$392 HKD
、 1小時
意大利粉體驗
參與這個結合動作、音樂和共享美食的課程。 從呼吸和運動開始，然後享用以當季食材烹製的晚餐，並佐以天然葡萄酒和對話。
$870 HKD每位人客$870 HKD
、 2小時
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$275 HKD 每位人客$275 HKD起
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