Daphne的正念運動和呼吸法
我有著舞蹈和瑜伽的背景，曾與Range Rover等品牌合作。
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SoHo的私人教練
提供地點：你入住的旅居
呼吸與聲音之旅
$280 HKD每位人客$280 HKD
、 1小時
享受專為平靜心靈、開放心靈和喚醒身體而設計的導覽課程。 探索節奏呼吸、輕柔動作和聲音，以釋放壓力並恢復平衡。
運動和流動課程
$280 HKD每位人客$280 HKD
、 1小時
這種全身訓練可以鍛煉肌肉、提高心率，並以核心肌群為目標。 這套練習的靈感來自瑜伽、普拉提、舞蹈和體重訓練，能重新調整身心。
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注意事項
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