力量與中心訓練 - 由 Axel 協調
我在Equinox、Soho House和SATS擔任教練。
經自動翻譯而成
馬里布的私人教練
提供地點：你入住的旅居
流動性和復甦重置
$3,107 HKD每位人客$3,107 HKD
、 1小時 15分鐘
享受深度放鬆和調整課程，專注於活動度、呼吸和恢復。 這個課程包括伸展運動、筋膜活化和引導式呼吸，以舒緩臀部、肩膀和背部的緊張。 這個選項非常適合旅客、運動員，或任何在長途飛行或工作日後感到僵硬和疲勞的人。
力量與指導
$3,885 HKD每位人客$3,885 HKD
、 1小時 30分鐘
這是一個融合功能性運動、力量訓練和心態指導的訓練課程。 從塑身、表現或旅行後恢復活力等目標中選擇。 獲得專家指導、矯正姿勢，並學習實用的回家練習方法。
強度和修復
$10,891 HKD每位人客$10,891 HKD
、 2小時 30分鐘
這是一種全身心沉浸式的體驗，結合了力量啟動、活動度和聲音療癒。 這個課程包括設定目標、呼吸法和整合恢復，為你帶來深度的恢復體驗。
你可以發送訊息給Axel，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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如人客位於Malibu和West Hollywood，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
$3,107 HKD 每位人客$3,107 HKD起
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