Mariela 的健康訓練
我專注於力量和平衡運動，追求身體和諧、肌肉張力、深度和靈活性。我教人們養成良好的習慣，以達到健康長壽。
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馬德里的私人教練
提供地點：你入住的旅居
快速鍛煉
$362 HKD每位人客$362 HKD
、 30分鐘
在這個環節中，你可以參與專為時間有限的人而設的練習。 這是一個短而強度高的訓練，包括關節和姿勢活動度、使用重量和帶子的力量訓練，以及耐力訓練。
雙人按摩訓練
$497 HKD每位人客$497 HKD
、 1小時
此提議旨在實現兩位參與者之間的和諧，包括針對力量、平衡、姿勢、深度和靈活性的動態循環練習，適應夫妻的水平。
功能性訓練
$587 HKD每位人客$587 HKD
、 1小時
此建議包括旨在達到目標的力量訓練。 我們使用重量和帶子來提升肌肉張力、姿勢、關節活動度，以提高靈活性和耐力。
你可以發送訊息給Mariela，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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如人客位於Madrid和Alcobendas，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
$362 HKD 每位人客$362 HKD起
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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