與奧運選手Ebony Morrison一起練習普拉提

由奧運會選手Ebony Morrison或認證的Squeezed Pilates教練帶領的流動墊上普拉提課程。提供墊子。非常適合單身派對、生日派對和公司活動！
經自動翻譯而成
邁阿密的私人教練
提供地點：你入住的旅居

高強度間歇訓練

這項高強度間歇訓練 (HIIT) 是一種高強度訓練，在短時間的高強度運動與快速恢復期之間交替進行。 專為燃燒卡路里、增強體力和提升耐力而設計，在一堂快速而有效的課程中實現所有目標。 適合所有健身水平的完美選擇。 由奧運會選手 Ebony Morrison 帶領
$197 HKD每位人客$197 HKD
最低預訂價格：$1,176 HKD
、
45分鐘

奧運選手帶領的普拉提

由奧運選手主導的普拉提課程，重點在姿勢、核心力量和功能性動作，讓你感覺更強壯、更平衡，並更貼近自己的身體。 這堂普拉提課程由奧運會選手 Ebony Morrison 帶領。
$236 HKD每位人客$236 HKD
最低預訂價格：$1,960 HKD
、
1小時

Twerk 舞蹈與塑身體驗

以普拉提為基礎、帶有輕微彈跳動作的鍛煉。 這堂課結合了深層核心肌群訓練、臀肌激活和有節奏的動作，幫助你在鍛煉、流汗和放鬆的同時塑形身體。 課程的前半部分專注於現代普拉提，透過深度核心激活、受控動作以及有意識的力量訓練，塑造並調整身體。 下半場將轉為有導師指導的特沃克舞／舞蹈課程，你將學習如何透過節奏和富有表現力的動作來掌控舞蹈！ 由奧運會選手 Ebony Morrison 帶領
$275 HKD每位人客$275 HKD
最低預訂價格：$2,353 HKD
、
1小時
你可以發送訊息給Ebony，要求修改服務項目或添加自訂內容。

在7則評價中獲得5.0星評分，滿分為5星

我的資歷

10年經驗
2x 奧運選手
職業生涯的精彩焦點
國際獎牌得主、全國冠軍、兩屆奧運選手
教育和培訓
持有證照的皮拉提斯教練
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

我會前往你的地點

我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$197 HKD 每位人客$197 HKD起
最低預訂價格：$1,176 HKD
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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