功能性健身 - 獲得控制
在成立 APE（Always Positive Energy）之前，我在 Nordic Wellness、Actic 等健身房私下訓練了多年，訓練對象包括年輕人和老年人。
經自動翻譯而成
巴塞隆拿的私人教練
提供地點：你入住的旅居
適應性拳擊訓練
學習正確的姿勢、步法和呼吸，增強力量和自信。 每個課程都融合了技巧和調節，以強化身體和心靈。
$90 HKD每位人客$90 HKD
、 1小時
跑步課程
這次訓練課程適合所有水平的運動員，旨在透過正確的技巧和呼吸方式來提升速度和耐力。
$90 HKD每位人客$90 HKD
、 1小時
瑜珈練習
提升靈活度、力量和內心平靜。 這種瑜伽練習非常適合恢復、能量或正念，旨在重新調整和充電。
$90 HKD每位人客$90 HKD
、 1小時
力量訓練
專注於功能性運動、活動度和正念力量。 學習如何有目的地舉重、移動和表演，同時感受內外更強壯。
$90 HKD每位人客$90 HKD
、 1小時
循環訓練
循環訓練結合了力量、有氧運動和活動度，是一種動態的運動方式。 這些課程旨在挑戰您的身體並提高耐力，讓您保持高能量。
$90 HKD每位人客$90 HKD
、 1小時
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08003, 巴塞隆拿, 加泰羅尼亞, 西班牙
注意事項
$90 HKD 每位人客$90 HKD起
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