Martina 的有效訓練方法
我在科莫大道的維珍活力總部擔任教練。
經自動翻譯而成
米蘭的私人教練
提供地點：你入住的旅居
動態課程
這是一個旨在透過功能性練習和引導運動來提高力量、耐力和肌肉張力的課程。 這是那些想要完全和安全訓練的人的理想選擇。
$632 HKD每位人客$632 HKD
、 1小時
抵抗運動
這項訓練旨在透過一系列受控的練習、技術進步和特定的肌肉活化來發展力量。 對於那些想要增加力量和穩定性的人來說，這是最佳的。
$632 HKD每位人客$632 HKD
、 1小時
Training a circuito
這是一個分為不同站點的課程，旨在激活整個身體，交替進行力量訓練和有氧運動。 對於那些尋求持續強度和高節奏訓練的人來說，這是正確的建議。
$632 HKD每位人客$632 HKD
、 1小時
你可以發送訊息給Martina，要求修改服務項目或添加自訂內容。
我的圖片庫
我會前往你的地點
我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
$632 HKD 每位人客$632 HKD起
免費取消訂單
Airbnb上的私人教練均經過質素認證
私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
發現問題？