伍德斯托克水療中心的個人訓練
我會以專業、直覺的方式指導你，幫助你增強體力、靈活度和自信。
經自動翻譯而成
伍德斯托克的私人教練
提供地點：Woodstock Spa的指定地點
Ellové技術訓練
這堂在伍德斯托克水療中心舉辦的課程會介紹Ellové技巧，這是一種低強度的調理和交叉訓練課程。 這種運動可以增強力量、靈活度和穩定度。 這種適應性強的訓練可以減少受傷風險，方法是針對肌肉不平衡、改善身體對齊、增加耐力，以及練習安全伸展技巧。
$815 HKD每位人客$815 HKD
、 1小時
功能性力量訓練
伍德斯托克水療中心的這門課程適合身體需求和健身，有助於增強肌肉和改善功能健身。
$815 HKD每位人客$815 HKD
、 1小時
你可以發送訊息給Woodstock Spa，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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體驗地點
伍德斯托克, 紐約州, 12498, 美國
注意事項
$815 HKD 每位人客$815 HKD起
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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