正念奧德賽:瑜伽、呼吸和聲音
我將正念運動與呼吸和聲音融合,創造出身臨其境、改變人生的深度療癒體驗。
經自動翻譯而成
San Diego的私人教練
提供地點:你入住的旅居
音療體驗
$782 HKD每團$782 HKD
、 1小時
最多可供4人參與的60分鐘親密體驗。 聲浴包括水晶頌缽、雨棒、鐘聲,以及自然效果等環境音效。 透過使用不同的聲音療癒儀器,從業員將享受一段身臨其境的旅程,促進深層療癒和內心平靜。 你的嚮導會建議你仰臥放鬆,因此建議你準備毛毯、墊子或毛巾,以便舒適地躺下。
呼吸與聲浴之旅
$977 HKD每團$977 HKD
、 1小時
60分鐘的聲音浴,帶領參與者踏上內心旅程。 從集中精神和聚焦能量的呼吸練習開始,再到水晶頌缽、風鈴等聲音療癒工具,你將會獲得前所未有的冥想體驗。 環境聲音和舒緩的音調讓人放鬆、內心平靜,並支持深層療癒。 雨聲和鋼舌鼓等自然聲音和元素將增加整體環境的豐富性。
陰瑜伽、呼吸和聲浴
$1,368 HKD每團$1,368 HKD
、 1小時 15分鐘
在75分鐘的療癒時光中,你可以練習陰性/修復性瑜伽、呼吸法,並聆聽水晶鐘、風鈴等療癒音效。 陰瑜伽和恢復瑜伽姿勢會長時間保持,以針對筋膜、結締組織、關節等,支持活動性和靈活性。 呼吸法和調息法可以集中能量,引導意識向內。 最後的音浴會帶你踏上沉浸式旅程,體驗頌缽、鐘聲、自然景觀等。
你可以發送訊息給Sophia,要求修改服務項目或添加自訂內容。
我的圖片庫
我會前往你的地點
我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務,請發送訊息給我。
注意事項
$782 HKD 每團$782 HKD起
免費取消訂單
Airbnb上的私人教練均經過質素認證
私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證,以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
發現問題?




