阿德里亞諾的平衡練習
我是Dāna Yoga Milano的創始人，這是一個致力於有意識運動的中心。
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米蘭的私人教練
提供地點：Adriano的指定地點
流瑜伽課
$148 HKD每位人客$148 HKD
、 1小時
這是一種動態瑜伽風格，以一系列姿勢為基礎，旨在加強身心之間的聯繫。 這種練習有助於達到內心平靜的狀態，讓您能夠加深呼吸和冥想技巧。 這對於那些想要發展能量、緊張和更大空間意識的人來說是理想的。
哈他瑜伽課程
$166 HKD每位人客$166 HKD
、 1小時
透過姿勢、呼吸練習和冥想技巧的結合，這種瑜伽風格促進姿勢重新調整和緊張的釋放，同時增加靈活性、協調性和專注力。 這種練習適合所有年齡和所有級別。
午休時段瑜伽
$166 HKD每位人客$166 HKD
、 1小時
這是一個為那些想在工作日享受身心健康時刻的人而設計的療程。 這種療法的靈感來自不同的傳統，並結合了動態和放鬆的技巧，以促進平衡和活力。
你可以發送訊息給Adriano，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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體驗地點
20127, 米蘭, 倫巴第, 義大利
注意事項
$148 HKD 每位人客$148 HKD起
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