Ilaria 和她的團隊的健身路線
作為一名認證私人教練，我為旅客提供客製化的居家或戶外健身計劃，幫助他們在旅行中保持活力。
高效率且靈活的課程，適合所有程度的學員。
經自動翻譯而成
Milan的私人教練
提供地點：你入住的旅居
功能性訓練
$544 HKD每位人客$544 HKD
、 1小時
本次課程結合了肌力訓練、有氧運動和自由體動，適合所有程度的訓練者，專為那些即使不在健身房也能改善體型的人士設計。訓練內容包括簡短的初步評估、指導性暖身、有針對性的訓練環節和最後的放鬆環節。課程可以包含踏板操、拳擊操和普拉提等運動項目的元素，並根據初學者或受過訓練者的不同情況，提供強度不同程度的變體。
你可以發送訊息給Ilaria，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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20127, 米蘭, 倫巴第, 義大利
注意事項
$544 HKD 每位人客$544 HKD起
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