Wenderson Massasso 教練
我創建的訓練計劃幫助人們過上更健康、更活躍的生活。
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米蘭的私人教練
提供地點：你入住的旅居
強化訓練
$643 HKD每位人客$643 HKD
、 1小時
本課程專為希望更深入、更有針對性地準備的人而設。 課程包括技術練習和受控進展，旨在提高力量、穩定性和功能技能。 這項工作的重點是運動的組織和努力的管理，旨在促進漸進的身體適應和更大的身體意識。
10課套餐
$4,587 HKD每位人客$4,587 HKD
、 1小時
這是一個完整的計劃，包括交替進行力量、活動度和心血管運動的個人訓練。 這個計劃旨在以可量度和漸進的方式，提升肌肉張力、耐力和協調能力。 所有課程均從完整的初步評估開始，並旨在隨著時間的推移，透過有針對性的練習來糾正不平衡、優化身體健康和發展維持更強度努力的能力。
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20122, 米蘭, 倫巴第, 義大利
注意事項
$643 HKD 每位人客$643 HKD起
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