Marvin的循環訓練課程
我是一位多項認證的健身教練，曾為洛杉磯社群舉辦6場斯巴達競賽。
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洛杉磯的私人教練
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高強度間歇訓練
這個 HIIT 訓練課程透過一系列快速連續的練習，結合了力量和心血管耐力。 這種方法有助提升時間效率、心血管健康，並能達到全身訓練的效果。 它解決了脂肪流失和體重管理的問題。 它還可以增加力量和耐力、靈活性、能量水平、生產力和睡眠質素。
$1,764 HKD每位人客$1,764 HKD
、 1小時
健身日
這次訓練旨在增強肌肉、提升肌肉耐力，並改善整體體能。 它包括複合和隔離運動的組合，針對主要肌肉群，如腿部、背部、胸部、肩部和手臂。
$2,156 HKD每位人客$2,156 HKD
、 1小時
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注意事項
$1,764 HKD 每位人客$1,764 HKD起
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