Lala的正念運動課程
我是經認證的Nike教練，並獲得Black Enterprise雜誌的認可。
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View Park的私人教練
提供地點：你入住的旅居
小組課程
$584 HKD每位人客$584 HKD
、 1小時
這個課程適合2至4人參加，教練會全情投入，而其他參與者也會帶來熱情。 你將會體驗到有氧運動、力量訓練、高強度間歇訓練和功能訓練等多種不同的運動。
一對一培訓
$1,168 HKD每位人客$1,168 HKD
、 1小時
此教練課程適合所有健身水平。 致力於建立力量、提高活動能力和增強信心等目標。 在整堂課程中，我們會提供有關運動、正確技巧和可持續健康習慣的指導。
健康養生課程
$2,335 HKD每位人客$2,335 HKD
、 1小時
這個課程同時針對旅客和本地人，提供4種訓練方式：HIIT、普拉提、活動度或臀部訓練營。 有意識的動作和引導式呼吸，有助重置身心。
你可以發送訊息給La Niecia，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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如人客位於Los Angeles County和Los Angeles，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
$584 HKD 每位人客$584 HKD起
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