正念野餐，配合輕柔瑜伽和沉思時間
我是一名持有 200 小時瑜伽認證的瑜伽老師。我的經驗包括在自然環境中引導正念練習，例如溫和瑜伽、定心儀式和有意識的放鬆。
經自動翻譯而成
Sukawati的私人教練
提供地點：Putu的指定地點
溫和瑜伽與冥想
輕柔的伸展動作或適合初學者的瑜伽動作，有助於緩解緊張並喚醒身體。
適合所有水平的人士，無需任何經驗。
$251 HKD每位人客$251 HKD
、 1小時 30分鐘
正念漫步
步行前往海灘以穩定心境，每日在海灘上進行短暫的靜坐或引導式日記寫作，以反思和釋放負面情緒
$342 HKD每位人客$342 HKD
、 2小時
瑜伽配按摩套餐
瑜伽結束後，透過按摩輕柔收尾，再加上簡短的野餐和可自行選擇的分享活動，讓您感受到內心的平靜、精神煥發和人與人之間的連結。
$456 HKD每位人客$456 HKD
、 3小時
日出瑜伽與水祝福儀式
我們從海邊輕柔的晨間伸展運動開始。 之後，我們會繼續進行淨水儀式，以淨化寺廟並驅散負能量。
$456 HKD每位人客$456 HKD
、 2小時 30分鐘
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體驗地點
pantai saba
Sukawati, 峇里島, 80582, 印尼
注意事項
$251 HKD 每位人客$251 HKD起
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