Dat 的高強度訓練

我透過智能、有效的訓練,協助人們建立力量、自信和可持續的習慣。這不是快速解決問題,而是要出現、提升水平,並創造真正持久的結果。
經自動翻譯而成
聖塔莫尼卡的私人教練
提供地點:Santa Monica Muscle Beach

Hiit Cup 訓練

專為團體而設的高強度間歇訓練,包括教練指導、核心肌肉訓練,以及讓你在訓練結束時比開始時更精力充沛的收尾環節。
$236 HKD每位人客$236 HKD
1小時 15分鐘

比賽配合的肌力訓練

力量訓練旨在幫助你更順暢地活動、舉起更重的重量,並從內到外感覺更強壯。每堂課程都會根據你的目標量身打造,專注於動作、進度,並建立真正持久的自信。
$862 HKD每團$862 HKD
1小時 15分鐘

為比賽日而設的啞鈴 HIIT 訓練

快速、激烈的啞鈴 HIIT 鍛煉,燃燒脂肪、鍛鍊肌肉,挑戰極限。最少的休息,最大的成果。
$862 HKD每團$862 HKD
1小時 15分鐘
你可以發送訊息給Dat,要求修改服務項目或添加自訂內容。

在25則評價中獲得4.88星評分,滿分為5星

我的資歷

Dat 的日光沙灘訓練
享受兩輪高強度間歇訓練,接著是十分鐘的核心腹肌訓練,然後在海灘上放鬆。
超過 6 年的經驗
我有超過 6 年的 HIIT 和其他核心訓練教學經驗。
健身愛好者
我是健身愛好者 Dat,致力於協助你透過鍛鍊達到最佳狀態。
為保障交易安全,發送款項及與Host溝通時,請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

體驗地點

Santa Monica Muscle Beach
聖塔莫尼卡, 加利福尼亞州, 90401, 美國

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單,將可獲得全額退款。
$236 HKD 每位人客$236 HKD起
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證,以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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力量訓練旨在幫助你更順暢地活動、舉起更重的重量,並從內到外感覺更強壯。每堂課程都會根據你的目標量身打造,專注於動作、進度,並建立真正持久的自信。
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為比賽日而設的啞鈴 HIIT 訓練

快速、激烈的啞鈴 HIIT 鍛煉,燃燒脂肪、鍛鍊肌肉,挑戰極限。最少的休息,最大的成果。
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1小時 15分鐘
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超過 6 年的經驗
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聖塔莫尼卡, 加利福尼亞州, 90401, 美國

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18歲或以上的人客均可參加。

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