專為你而設的75分鐘私人瑜伽課程，可滿足你的獨特需求。 這項一對一體驗專注於正念運動、呼吸法和深度放鬆，協助你恢復身心平衡。 每堂課程均適合所有水平的參加者，並會按照你的目標量身設計，無論你是想增強力量、柔韌性、緩解壓力，還是達到內心平靜，都能在一個寧靜、互相支持的環境中實現。✨

YSound 音療體驗 參加一場深度放鬆的音療療程，恢復身心平衡，享受平靜時刻。 溫和的瑜伽動作和有意識的呼吸為身體做好準備，然後使用舒緩的振動進行身心療癒。 這種體驗有助調節神經系統，釋放身體和情緒上的緊張，改善睡眠，並帶來安定、清晰和內心平靜的感覺。 適合所有等級。

為期 4 日的養生體驗（Return To Yourself Retreat），旨在恢復身心健康和精力。 此套餐包括 4 堂瑜伽課程（溫和瑜伽、流瑜伽或陰瑜伽）以及 1 次沉浸式聲音療法體驗。 每次療程均有助於放鬆、增強柔韌性和內在平衡，而聲音療法則能促進深層休息和情緒釋放。 非常適合希望一起享受有意義、寧靜和煥活體驗的團體。