Lucia Fitness 以科學為本的個人訓練

我不僅僅是增強體力，還能預防受傷。作為一名職業治療師，我了解身體如何崩潰和保持彈性。你將更聰明地訓練、更好地移動，並看到結果。
經自動翻譯而成
三藩市的私人教練
提供地點：Sessions Training Center

像職業足球員一樣接受訓練

像球隊一樣在開球前進行熱身，但不用在早上 5 時起床。 這堂半私人課程旨在激發你的身體活力、提升你的動作能力，讓你為比賽日做好準備。 功能性熱身、零壓力、盡享樂趣。 無論你曾經在大學時參與過球賽，還是單純喜歡這項運動，你都會感覺自己像是正選球員一樣。 最多5位旅人。 由持有NASM認證的教練在三藩市市中心帶領。
$745 HKD每位人客$745 HKD
最低預訂價格：$2,233 HKD
、
1小時

個人訓練 一對一

在三藩市私人工作室進行一對一個人訓練。 沒有趨勢或捷徑，只有根據你的身體、時間表和長期目標量身定制的循證計劃。 體驗包含： -完成運動評估和個人化計劃設計 -提供專業設備的私人單間公寓 -根據職業治療原則制定的計劃-預防傷害和可持續的力量
$1,333 HKD每位人客$1,333 HKD
、
1小時

合作夥伴培訓 兩對一

在三藩市的私人工作室與你的拍檔一起訓練。 無論你們的健身水平各異，或是目標相近，每個計劃都會挑戰你們每個人，同時讓你們一起前進，我會在你所在的地方與你會面。 體驗包含： -在共享會話中進行個性化編程 -配備專業設備的私人工作室 -根據職業治療原則進行循證訓練 - 專注於預防傷害和可持續的力量
$1,959 HKD每團$1,959 HKD
、
1小時
你可以發送訊息給Lucia，要求修改服務項目或添加自訂內容。

我的資歷

13年經驗
建造並共同擁有城市的第一個綜合健康設施。創建Grokker內容。
職業生涯的精彩焦點
經培訓的屢獲殊榮的董事、財富500強高管、三藩市科技領袖。在Grokker上精選。
教育和培訓
BS 健康科學（FIU）、職業治療師、NASM 認證的私人教練。
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

體驗地點

Sessions Training Center
三藩市, 加利福尼亞州, 94102, 美國

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$1,333 HKD 每位人客$1,333 HKD起
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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我不僅僅是增強體力，還能預防受傷。作為一名職業治療師，我了解身體如何崩潰和保持彈性。你將更聰明地訓練、更好地移動，並看到結果。
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像球隊一樣在開球前進行熱身，但不用在早上 5 時起床。 這堂半私人課程旨在激發你的身體活力、提升你的動作能力，讓你為比賽日做好準備。 功能性熱身、零壓力、盡享樂趣。 無論你曾經在大學時參與過球賽，還是單純喜歡這項運動，你都會感覺自己像是正選球員一樣。 最多5位旅人。 由持有NASM認證的教練在三藩市市中心帶領。
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個人訓練 一對一

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$1,333 HKD每位人客$1,333 HKD
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在三藩市的私人工作室與你的拍檔一起訓練。 無論你們的健身水平各異，或是目標相近，每個計劃都會挑戰你們每個人，同時讓你們一起前進，我會在你所在的地方與你會面。 體驗包含： -在共享會話中進行個性化編程 -配備專業設備的私人工作室 -根據職業治療原則進行循證訓練 - 專注於預防傷害和可持續的力量
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教育和培訓
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三藩市, 加利福尼亞州, 94102, 美國

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加。

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