這是一個簡短的療程，專注於你選擇的特定區域，包括背部或腿部。 這種療程可以透過輕柔的動作和輕輕按摩來放鬆身心，或透過有節奏和針對性的指壓來舒緩身體。 它適合那些尋求局部緊張區域介入或再生健康休息的人。

這是一種西方手法，透過在全身施展節奏感十足的包覆式手法，促進肌肉放鬆，緩解壓力和緊張。 該療程結合了輕揉、揉捏、摩擦、敲擊和振動等動作，並以不同的強度進行。 這種療程適合所有人，並建議那些尋求身心健康平衡的人士。

這是一種手動治療技術，旨在治療肌肉和筋膜的最深層。 該療程涉及緩慢而果斷的壓力，用手指、前臂和肘部進行，以幫助釋放慢性緊張，改善活動性並放鬆挛縮。

這種手法透過輕柔的節奏動作和輕微的壓力，刺激血液循環，讓身體自然恢復平衡。 該療程主要針對腿部、腹部和手臂，特別注意停滯、腫脹和局部脂肪沉積的區域。 療程旨在促進結締組織的再活化、氧合和再生，排出過量液體並消除廢物和毒素。

這種按摩是為那些從事運動或劇烈體育活動的人而設計，旨在優化運動表現。 可以在訓練前進行治療，以準備和激活肌肉，或在訓練後進行治療，以促進恢復。 針對特定身體區域進行深度操作，以減少疲勞和累積的緊張，刺激循環並放鬆組織。