力量與健康訓練
在私人訓練設施中,提供個人化的一對一課程和小組訓練,重點是功能性健身和整體健康。
經自動翻譯而成
拉梅薩(La Mesa)的私人教練
提供地點:Werk Fitness - La Mesa
活動度和伸展課程
在獨家健身房環境中,透過私人運動和伸展訓練放鬆身心。 這種引導體驗著重於關節健康、靈活性和正念運動,以釋放緊張並改善整體活動能力。 這個課程非常適合用來恢復體力、紓緩壓力或輔助力量訓練,讓你感到放鬆、恢復活力,並輕鬆活動四肢。
$275 HKD每位人客$275 HKD
最低預訂價格:$548 HKD
45分鐘
小團體訓練
在獨家健身房環境中,透過私人小組力量訓練提升您的健身水平。 每個課程均為2至3位旅人而設,結合個人化教練、頂級設備和精心設計的訓練計劃,讓你以高效率達到理想效果。 享受一起訓練的動力,同時獲得奢華健身體驗的關注和精練。
$392 HKD每位人客$392 HKD
最低預訂價格:$783 HKD
1小時
1:1 力量訓練課程
在私人豪華健身室進行訓練,專注於成果導向的力量訓練。 這項一對一體驗會根據你的目標量身設計,結合專家指導、頂級設備,以及安靜、獨家的訓練環境。 無論是初學者或經驗豐富的客戶,都能透過這項訓練課程,提升力量和自信。
$549 HKD每位人客$549 HKD
、 1小時
你可以發送訊息給Nataline,要求修改服務項目或添加自訂內容。
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體驗地點
Werk Fitness - La Mesa
拉梅薩, 加利福尼亞州, 91942, 美國
注意事項
$549 HKD 每位人客$549 HKD起
免費取消訂單
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證,以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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