當你抵達並辦理入住手續後，你會有機會認識旅居和導師。 你將進入一間暖氣房間，在那裡有人會指導你這堂精心策劃的課程所需的道具。 然後，導師將帶領你參加一堂具有挑戰性的瑜伽墊普拉提課程，課程為時45分鐘，涵蓋全身力量訓練。 你可以放鬆一下。 如有需要，可提供淋浴間。 無論是運動前還是運動後，我們都歡迎旅人使用旅居內的咖啡室。