與Ari一起進行私人瑜伽、普拉提和呼吸法

專門提供運動、放鬆、呼吸和低強度力量課程，旨在讓他們在住宿期間感覺精力充沛、平衡和恢復，同時與身體和呼吸重新連結。
經自動翻譯而成
俄克拉荷馬市的私人教練
提供地點：你入住的旅居

呼吸法神經系統重置

Lumé Guided Breathwork Ritual™是一種平靜的引導式呼吸體驗，旨在幫助您放慢速度、穩定身體並重置神經系統。 這個療癒課程結合了輕柔的呼吸技巧、身體意識和意圖設定，以減少壓力並恢復平衡。 非常適合希望在住宿期間放鬆身心並重新建立聯繫的情侶、獨自旅客或小團體。 旅人 價格 1 人 $120、2 人 $150、3 人 $190、4 人 $240
$941 HKD每位人客$941 HKD
、
1小時

出行與旅遊重新定義

這是一個引導式活動課程，旨在釋放長途飛行或旅行後臀部、背部、肩部和頸部的緊張。 這堂輕柔運動課程融合了伸展、呼吸和活動度練習，以改善血液循環、恢復姿勢，並幫助您的身體在旅程的剩餘時間內感到清爽和精力充沛。 定價 1 p — $120 2人：$150 3人：$190 4 人 — $220 非常適合旅客、情侶或小團體
$941 HKD每位人客$941 HKD
、
1小時

私人芭蕾塑身鍛煉

Lumé Low-Impact Barre Sculpt™ 低衝擊塑身棒 45 分鐘的低強度芭蕾課程，利用體重雕塑、調理和強化全身。 這是一種有意義的關節友好型訓練，小動作、深層肌肉參與，以及穩定、可控的燃燒。 • 低影響 • 小幅度、受控的運動，以深層肌肉張力 • 平衡、姿勢和對齊提示 • 以充滿活力的流暢節奏，練習正念 非常適合旅客和初學者。 旅人 價格 1 人 $120、2 人 $150、3 人 $190、4 人 $240
$1,058 HKD每位人客$1,058 HKD
、
1小時
你可以發送訊息給Ari，要求修改服務項目或添加自訂內容。

我的資歷

2年經驗
奢華健康品牌的創辦人，專注於瑜伽、芭蕾、修復和普拉提。
職業生涯的精彩焦點
在頂級豪華環境中與Beyoncé和Jay-Z合作。
教育和培訓
瑜伽（200小時）• Barre 認證 • Pilates Mat 1 & 2 活動和旅人體驗
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

我會前往你的地點

我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點： 俄克拉荷馬市, 奧克拉荷馬州, 73102, 美國

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加，最多4位人客。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$941 HKD 每位人客$941 HKD起
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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呼吸法神經系統重置

Lumé Guided Breathwork Ritual™是一種平靜的引導式呼吸體驗，旨在幫助您放慢速度、穩定身體並重置神經系統。 這個療癒課程結合了輕柔的呼吸技巧、身體意識和意圖設定，以減少壓力並恢復平衡。 非常適合希望在住宿期間放鬆身心並重新建立聯繫的情侶、獨自旅客或小團體。 旅人 價格 1 人 $120、2 人 $150、3 人 $190、4 人 $240
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出行與旅遊重新定義

這是一個引導式活動課程，旨在釋放長途飛行或旅行後臀部、背部、肩部和頸部的緊張。 這堂輕柔運動課程融合了伸展、呼吸和活動度練習，以改善血液循環、恢復姿勢，並幫助您的身體在旅程的剩餘時間內感到清爽和精力充沛。 定價 1 p — $120 2人：$150 3人：$190 4 人 — $220 非常適合旅客、情侶或小團體
$941 HKD每位人客$941 HKD
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私人芭蕾塑身鍛煉

Lumé Low-Impact Barre Sculpt™ 低衝擊塑身棒 45 分鐘的低強度芭蕾課程，利用體重雕塑、調理和強化全身。 這是一種有意義的關節友好型訓練，小動作、深層肌肉參與，以及穩定、可控的燃燒。 • 低影響 • 小幅度、受控的運動，以深層肌肉張力 • 平衡、姿勢和對齊提示 • 以充滿活力的流暢節奏，練習正念 非常適合旅客和初學者。 旅人 價格 1 人 $120、2 人 $150、3 人 $190、4 人 $240
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我的資歷

2年經驗
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職業生涯的精彩焦點
在頂級豪華環境中與Beyoncé和Jay-Z合作。
教育和培訓
瑜伽（200小時）• Barre 認證 • Pilates Mat 1 & 2 活動和旅人體驗
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18歲或以上的人客均可參加，最多4位人客。

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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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