Helen 的創意舞蹈藝術
前雜技演員兼舞蹈治療師 Helen 在柏林的 La Bohème Artistique 舞蹈空間教授舞蹈課程,並創作舞蹈影片,在全球各地的舞蹈節上放映。
經自動翻譯而成
波茨坦(Potsdam)的私人教練
提供地點:你入住的旅居
深度伸展
在我的深度伸展課程中放鬆身心、恢復活力並輕鬆活動,從而提高活動度、釋放緊張情緒,並重拾與身體的情感連結——讓你的身體放鬆、溫和、有效並回歸本真。
$138 HKD每位人客$138 HKD
最低預訂價格:$552 HKD
1小時
舞蹈流體驗
隨心所欲地移動,找到屬於自己的節奏。
這種以即興為基礎的舞蹈流程鼓勵專注、創意表達和身心連結。 在音樂和直覺的引導下,這堂課程有助培養自信、流暢和真實的動作。 根據你的水平進行個別調整——無需任何舞蹈經驗。
$184 HKD每位人客$184 HKD
最低預訂價格:$552 HKD
1小時
倒立練習
透過量身定制的倒立練習,以正念方式控制身體,培養力量、平衡感和穩定性——根據你的水平而定,安全、專注、充滿力量。
$368 HKD每位人客$368 HKD
最低預訂價格:$1,471 HKD
1小時
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