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此方案專為那些希望提高運動能力和促進運動後恢復的人而設計。 肌肉放鬆療程採用溫和而深入的按摩手法，旨在緩解因體力活動或情緒而引起的肌肉緊張。 按摩也是一種情體驗，可以緩解日常情緒和壓力所帶來的緊張感。

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