Alisse 的變革運動與實踐
作為一名領袖和治療師，我結合瑜伽、普拉提、聲音和呼吸法，促進轉變和有意識的體驗。
經自動翻譯而成
納帕地區的私人教練
提供地點：你入住的旅居
音浴
放鬆身心，享受音樂之旅。 從水晶碗到銅鑼和長笛（以及更多樂器），你將在導遊的帶領下體驗一場音樂療法，幫助你釋放累積的壓力、內心的故事，甚至是創傷。
$588 HKD每位人客$588 HKD
最低預訂價格：$2,742 HKD
1小時
呼吸法與聲音療法之旅
這是一場結合聲音的轉變性呼吸體驗，將帶你踏上自我探索之旅。 具有提神、排毒、紓壓，甚至是鎮靜和恢復身心的功效。 可與冷水浸浴結合使用。
$588 HKD每位人客$588 HKD
最低預訂價格：$2,742 HKD
1小時
瑜伽課程
適合任何場合的導師瑜伽練習。 可以提升體溫和振奮精神，也可以放慢節奏並恢復精力。 憑藉 10 年帶領團體及個人課程的經驗，以及超過 500 個小時的培訓時數。
$784 HKD每位人客$784 HKD
最低預訂價格：$3,134 HKD
1小時 15分鐘
皮拉提斯
提供Classic Mat、Pilates Sculpt和Inferno Hot Pilates等不同風格的瑜伽課程。
$784 HKD每位人客$784 HKD
最低預訂價格：$3,917 HKD
1小時
練武：個人／小組
精品健身室提供私人訓練和小組訓練服務。 可以在現場使用一些道具和重物。擁有 NASM 認證。
$980 HKD每位人客$980 HKD
、 1小時
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$980 HKD 每位人客$980 HKD起
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