與 Rakhi 一起練習修復瑜伽
我是來自印度的瑜伽練習者，熱愛旅行、運動和結識新朋友。在環遊世界進行了幾次探險（最近一次是在不丹）之後，我現在與家人一起住在阿雷佐。
經自動翻譯而成
托斯卡那鄉村的私人教練
提供地點：你入住的旅居
舒緩背部的深層放鬆瑜伽
你可以先進行正念漫步，然後練習瑜伽，放鬆背部。 拍攝地點可以是Agriturismo Lama、Località Chiani這些美麗的地方，也可以是你選擇的其他地點。
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1小時 15分鐘
輕柔流動：安頓與反思
透過動作和呼吸進行的溫和瑜伽練習。 旅行提供了一個放鬆身心、恢復活力和成長的獨特機會。 在你盡情感受托斯卡納的風景、文化和美食之際，這項瑜伽體驗邀請你暫時停下腳步，反思並為你的旅程設定目標。
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1小時 15分鐘
運動員的主動恢復
這是一項輔助練習，適合希望在訓練中融入呼吸訓練、活動度訓練和恢復訓練的運動員和活躍人士。 這些課程結合瑜伽姿勢、呼吸法和輕柔的恢復性動作，透過在運動中加深對身體的認知，有助於緩解緊張、促進恢復並避免受傷。 我們可以在訓練前安排一次可選的跑步或步行訓練（約 2 至 5 公里）。
$271 HKD每位人客$271 HKD
、 1小時 30分鐘
你可以發送訊息給Rakhi，要求修改服務項目或添加自訂內容。
我的圖片庫
我會前往你的地點
我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點：
Agriturisimo Green Lama
52100, 阿雷佐, 托斯卡尼, 義大利
注意事項
$244 HKD 每位人客$244 HKD起，原價$271 HKD
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Airbnb上的私人教練均經過質素認證
私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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