高強度團體 CrossFit 訓練
我提供高強度 CrossFit 訓練，以增強體力並達到健身目標。
經自動翻譯而成
羅馬的私人教練
提供地點：Crossfit Prati
輕量級集體訓練
這是一堂團體課程，適合想要了解 CrossFit 的人士。 課程首先進行活動和熱身練習，然後是包括高強度間歇訓練在內的完整訓練。 最後，我們進入放鬆身心的階段。
$358 HKD每位人客$358 HKD
、 1小時
標準團體訓練
此套餐適合已經有機會參與中級 CrossFit 訓練的人士。 團體課程以一系列活動度運動和短跑開始，以便為身體熱身。 然後，訓練會進入高強度間歇訓練階段，最後是放鬆階段。
$403 HKD每位人客$403 HKD
、 1小時 30分鐘
進階團體訓練
這是一項專為進行高階 CrossFit 訓練的運動員而設計的鍛煉。 這次活動以團體形式進行，首先是熱身環節，其中亦包括活動關節的練習。 我們會先跑 3 至 5 公里，然後進行全身高強度訓練，最後進行放鬆和恢復。
$626 HKD每位人客$626 HKD
、 1小時 30分鐘
你可以發送訊息給Gianluca，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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體驗地點
Crossfit Prati
00193, 羅馬, 拉素, 義大利
注意事項
$358 HKD 每位人客$358 HKD起
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