Thaymiluz 的運動與平衡訓練

我是世界運動會的獎牌得主，熱愛訓練並樂於幫助他人實現目標。
經自動翻譯而成
基林（Killeen）的私人教練
提供地點：你入住的旅居

力量實驗室

這是一個有條理的計劃，專注於增強力量、掌握正確的舉重技巧，並取得實質進展。 非常適合初學者，以及希望在健身室安全地提升水平的人士。 包括： • 個人化訓練計劃 • 舉重技巧指導 • 每週進度追蹤
$275 HKD每位人客$275 HKD
、
1小時 30分鐘

復原與彈性

專注於提升靈活度、促進復原，以及降低受傷風險。 非常適合作為任何培訓計劃的補充資料。 包括： • 引導式伸展運動程序 • 交通出行環節 • 復原技術
$275 HKD每位人客$275 HKD
、
1小時

爆發力運動員

專為希望提升運動速度、爆發力和整體表現的運動員而設計。 包括： • 速度與反應訓練 • 爆發力訓練 • 敏捷度與協調能力訓練
$314 HKD每位人客$314 HKD
、
1小時

均衡身體

這是一個溫和、低強度的健身計劃，專為希望保持活躍但不想進行劇烈鍛煉的成年人而設。 如果你想隨自己的步伐放鬆身心、輕鬆活動和養成健康的習慣，這裡就是你的理想之選。 包括： • 光強度練習 • 活動關節及伸展 • 低衝擊運動（對關節無壓力） • 專注於緩解壓力的課程 適合： • 忙碌的成年人 • 初學者 • 人們重新開始健身 • 不喜歡高強度鍛煉的人士
$314 HKD每位人客$314 HKD
、
1小時 15分鐘

精英運動員的表現

專為希望提高速度、敏捷度、路線跑步能力和比賽智商的美式足球運動員而設的高強度訓練。 非常適合希望在球場上引人注目並主宰自己位置的球員。 包括： • 路線跑步和切球練習 • 速度與加速訓練 • 靈活性和方向轉變能力 • 比賽情境練習（一對一、反應、站位） • 足球專用體能訓練
$392 HKD每位人客$392 HKD
、
1小時 30分鐘
你可以發送訊息給Thaymiluz，要求修改服務項目或添加自訂內容。

我的資歷

5年經驗
世界運動會足球五人制足球銅牌得主，以及我自己經營的足球五人制足球招募公司
職業生涯的精彩焦點
超過 20 位滿意的客戶，包括兒童和成人。 改變心態，變得更快樂
教育和培訓
我擁有航空和金融學位。我接受了多年的訓練，並熱愛分享知識。
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

我會前往你的地點

我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點： Copperas Cove, 德薩斯州, 76522, 美國

注意事項

人客預訂條件

12歲或以上的人客均可參加。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$275 HKD 每位人客$275 HKD起
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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精英運動員的表現

專為希望提高速度、敏捷度、路線跑步能力和比賽智商的美式足球運動員而設的高強度訓練。 非常適合希望在球場上引人注目並主宰自己位置的球員。 包括： • 路線跑步和切球練習 • 速度與加速訓練 • 靈活性和方向轉變能力 • 比賽情境練習（一對一、反應、站位） • 足球專用體能訓練
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教育和培訓
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12歲或以上的人客均可參加。

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