深層組織按摩是一種治療技術，透過緩慢、有力的按壓（通常使用手肘或前臂），針對內層肌肉和結締組織（筋膜）進行按摩。 其目的是透過分解粘連來緩解慢性疼痛、肌肉緊張和受傷，並改善活動能力。 常見用途包括治療背痛、坐骨神經痛和頸部僵硬。

靈氣療法是一種日本能量療法，旨在緩解壓力、放鬆身心，促進整體健康。 其原理是透過輕柔的觸摸或手部懸停來促進「生命能量」的流動，以平衡身體的能量系統。

傳統瑞典按摩是一種全身療法，主要旨在放鬆身心和緩解壓力。 以流暢的動作在全身各處施加輕度至中度的按壓力道。

顱骨療法（CST）是一種溫和、非侵入性的手法療法，透過輕柔的觸碰（通常不超過一枚五分硬幣的重量）來檢查和釋放中央神經系統周圍的膜和腦脊液中的緊張。 支持者認為，這可以改善神經系統功能、緩解疼痛並提升整體健康狀況。

Raindrop Technique 是一種整體水療療法，結合精油、按摩和足底按摩，以協調身體並促進健康。 這種按摩法由 D. Gary Young 開發，方法是從 6 至 12 吋的高度沿著脊椎滴下精油（如百里香、牛至和薄荷精油），然後輕柔地按摩。 其設計旨在減輕壓力、提高免疫力，以及緩解背部不適。