功能性健身
體能訓練，專注於身體動作和協調性。我們將使用你自己的體重進行訓練。
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瓜達拉哈拉的私人教練
提供地點：你入住的旅居
預防受傷的準備工作
我會向你展示開始任何體能活動的最安全方式，並盡量減低受傷風險。
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1小時
體能訓練
我會協助你制定適合自己的健身計劃，無需健身器材亦能提升生活質素。
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1小時
中級健身操
在健身公園或引體向上和屈膝撐桿訓練設施旁。 我會向你展示健身操和塑身的基本動作。
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1小時
你可以發送訊息給Sergio Alejandro，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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$106 HKD 每位人客$106 HKD起，原價$132 HKD
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