傳統印尼按摩是一種整體療法，結合深層組織按摩技巧、穴位按摩和使用天然精油的芳香療法，可放鬆緊張的肌肉、改善血液循環並緩解壓力。 熱門的按摩技巧包括峇里島按摩（使用精油）和爪哇按摩，這些按摩通常用於緩解身體疼痛和恢復身體活力。

泰式按摩（Nuad Bo-Rarn）是一種傳統的泰國按摩療法，結合了穴位按摩、類似瑜伽的被動拉伸以及能量通道（Sen 線）的調節。 治療師在鋪有墊子的地板上，不使用精油，全身穿著衣服，運用雙手、手肘、膝蓋和雙腳來拉伸肌肉，促進身體能量流通。

產前按摩是一種專門為孕婦設計的按摩療法，旨在安全地緩解孕婦在懷孕期間的身體不適，例如背痛、腫脹和壓力。 這項按摩由專業按摩師以溫和的技巧進行，專注於背部、臀部和雙腿，並採用舒適的傾斜姿勢。

首先進行全身按摩，放鬆肌肉；然後在全身塗抹身體磨砂膏，去除死皮細胞，令肌膚更加光亮。

深層組織按摩是一種治療性按摩技術，透過緩慢、有力和深入的按壓，針對肌肉和結締組織（筋膜）的最深層部位。 與放鬆按摩不同，這種技術旨在分解粘連（僵硬／疼痛的組織帶）、減輕慢性肌肉緊張、增加活動度，並加速受傷部位的康復。

濕拔罐（又稱 Hijamah）是一種傳統治療方法，其過程包括用拔罐杯吸附皮膚，然後輕輕割開或刺破皮膚以抽出少量血液。 此療程旨在排除毒素或髒血、緩解疼痛並改善血液循環。