瑜伽和頌缽體驗,緩解旅途疲勞

我們注重呼吸和溫和的動作,協助您在不勉強的情況下調整身心。 我運用自己作為頌缽治療師的經驗,透過聲音和身體兩方面的治療,引導您達到深度放鬆的狀態。 由於我會根據每位參加者的身體狀況和情況進行疗程,因此即使是初學者或身體僵硬的人士也可以放心參加。 我十分重視能讓您安心放鬆身心的時光。
經自動翻譯而成
東京的私人教練
提供地點:你入住的旅居

私人瑜伽和頌缽體驗(現場)

一場令人神清氣爽的瑜伽體驗,在旅行期間輕鬆緩解身心緊張。 在緩解肩部、背部和腿部僵硬的同時,我們會以舒適的方式活動全身,並配合深呼吸。 初學者和身體僵硬的人也可以放心參加。 活動的後半部分將以頌缽音療為主題。 在聲音和振動的陪伴下,您的呼吸和自主神經系統將達到和諧,從旅途的疲勞中深度恢復過來。 你可以隨意選擇以小組形式或在寧靜的空間中放鬆身心。 我們亦建議將此期間視為一段特別的放鬆時光,讓您在日本的旅程更加愉快。 我們亦會透過翻譯應用程式提供英文的詳細資料,因此請放心參加。 其他資訊 此體驗以商務旅程形式提供,我們會前往你的住宿地點。 請事先確認是否有可供練習瑜伽的空間。 如果難以預訂場地,我們也可以推薦附近的租賃場地。 此外,我們可能可以在所顯示時間以外的時段為你提供住宿。 我們的安排靈活,可以配合您的時間表,因此請隨時與我們聯絡。
$542 HKD每位人客$542 HKD
1小時
你可以發送訊息給Yu,要求修改服務項目或添加自訂內容。

我的資歷

9年經驗
我透過結合瑜伽、普拉提和頌缽療法,致力於平衡身心。
職業生涯的精彩焦點
我也擔任教練培訓課程的講師。
教育和培訓
我持有全美瑜伽聯盟 E-RYT500 及 IHTA 認證資格。
為保障交易安全,發送款項及與Host溝通時,請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

我會前往你的地點

我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務,請發送訊息給我。

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加,最多4位人客。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單,將可獲得全額退款。
$542 HKD 每位人客$542 HKD起
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證,以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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