一堂緩慢、穩定的課程，專注於深度伸展、呼吸練習和放鬆。 採用較長時間的姿勢來緩解緊張，非常適合在旅行後、漫長的一天後或作為重新調整身心的方式。 您將體驗到一種平靜、舒適的氛圍，有助於放鬆緊繃的肌肉，讓您感到精神煥發。

本次體驗將會根據大家的情緒，以音樂為主導進行瑜伽流程。 包括呼吸法、有意識的活動排序，以及可選的親身指導。 非常適合在充滿支持的氛圍中恢復精力、伸展身體或重整身心。

這堂高強度課程結合瑜伽、自重力量訓練和有氧間歇訓練。 專注於增強肌力並提高心跳速率。 融合動作與音樂，帶來充滿活力的體驗。

將充滿活力的流動動作與深層、恢復性的伸展動作結合在一起。 首先透過動作來增強力量和開放感，然後過渡到持續較長時間的姿勢以放鬆身心。 旨在讓參與者感到堅強、開放和完全放鬆。

專為生日、單身派對或團體旅行精心策劃的高能量瑜伽課程。 體驗包括主題導覽、精心編排的曲目，以及可供選擇的拍照時刻，讓你紀念這個難忘時刻。 營造難忘且包容的團體瑜伽體驗。