我們會在威基基海灘公園（Waikiki Beach Park）的陰涼處會合，或者我可以開車送你去健身室（無需會員資格），視你的喜好而定。 每堂課均根據你的健身水平、目標以及任何受傷或限制情況而量身定制。 無論你是初學者還是經驗豐富的健身愛好者，這項健身計劃都能配合你的需求。

在海中進行的水中力量訓練，旨在增強力量、平衡感和活動度，同時減輕關節壓力。 我會到你所在的位置接你。 請攜帶水樽、毛巾、防曬衣和防曬霜。 此體驗在水中進行，並提供所需裝備。 無需會游泳。 無需經驗，歡迎各種水平的人士參加

由專人指導的舒展練習，旨在緩解緊張、提高柔軟度，並協助全身恢復。 非常適合在旅行、遠足或長途飛行後使用。 服務包括接送。拍攝地點位於威基基一個有樹蔭的海灘公園，或者你所選擇的地點，環境寧靜，可欣賞海景，享受清涼海風。