專為團體而設的個人化 Vinyasa Flow 瑜伽課程，根據大家的步伐、經驗和目標而設計。 我們將一起進行一套穩定、以呼吸為主的動作，以增強力量、柔韌性和專注力，並可根據需要選擇提升精力或放慢速度。 課程以引導放鬆活動結束，讓每個人都能平靜下來、重新振作並感受到連結。 拍攝可以在你的空間進行，也可以在俄亥俄州克林頓維爾（Clintonville, Ohio）的一間當地攝影工作室進行。 如有需要，我們可以提供瑜伽墊和瑜伽磚。

專為團體而設的個人化療癒瑜伽體驗，旨在讓每個人一起放鬆身心。 透過完全支撐的姿勢和溫和的引導，我們將讓神經系統平靜下來，進入深度休息狀態，然後再進行引導冥想。 拍攝可以在你的空間進行，也可以在俄亥俄州克林頓維爾（Clintonville, Ohio）的一間當地攝影工作室進行。 所有道具均在攝影棚內提供；如需在外地拍攝時使用墊子和塊狀物件，我們會提供這些道具，並就其他物品（毯子、枕頭等）提供事先指引。

根據你的步伐、經驗和目標量身設計的一對一流瑜伽體驗。 我們將透過一套穩定、流暢的動作序列，將呼吸與動作結合起來，以增強力量、柔韌性和專注力，然後進入引導放鬆狀態，讓您感到平靜、精神煥發、重新與自己連結。 拍攝可以在你的空間進行，也可以在俄亥俄州克林頓維爾（Clintonville, Ohio）的一間當地攝影工作室進行。 如有需要，我們可以提供瑜伽墊和瑜伽磚。

專屬的一對一修復瑜伽課程，旨在幫助你完全放鬆身心。 透過採用受支持的姿勢和溫和的引導，我們將使神經系統平靜下來，讓身體進入深度休息狀態，然後再進行引導冥想。 拍攝可以在你的空間進行，也可以在俄亥俄州克林頓維爾（Clintonville, Ohio）的一間當地攝影工作室進行。 所有道具均在攝影棚內提供；如需在外地拍攝時使用墊子和塊狀物品，我們會提供這些道具，並就任何其他物品（毯子、枕頭等）提供事先指引。