在田野間悠然漫步，放慢腳步，重拾與大自然的情感連結。 我們會結合正念動作、簡單的正念練習，以及引導式呼吸法（Pranayama），以平靜心靈並恢復精力。 這項體驗適合所有水平的人士，可讓你在入住期間享受片刻寧靜，幫助你重拾平靜、專注於當下並恢復精力。

在大自然的寧靜中，享受專屬於你的露天瑜伽課程。 此練習結合了輕柔的動作、呼吸法和放鬆，並根據你的水平和精力進行調整。 此課程最多可容納6位參加者，提供專注的關注和寧靜、安定的氛圍，非常適合在住宿期間釋放壓力、重新與身體建立聯繫，並使思緒清晰。

根據你的需求量身設計的全面個人化服務。 透過瑜伽、呼吸法和引導式沉思，我們將緩解緊張情緒、提升專注力，並恢復身心平衡。 這項體驗提供專屬的一對一服務，在寧靜、私密的環境中，為身心帶來更深層次的放鬆與恢復。 無論你是想尋找靈感，還只是想找個地方放鬆一下，這間兼具中世紀風情和現代設施的旅居絕對是你隱世避靜的最佳地點。