M Fitness Lab:個人化力量訓練與健身
擁有運動科學和物理治療博士學位的背景。無論你的目標是減脂、增肌還是恢復體能,我都能根據你的身體情況提供專業的一對一指導。提供英文和西班牙文服務。
經自動翻譯而成
紐約的私人教練
提供地點:你入住的旅居
網上直播私人訓練課程
無論身處世界何處,都可以跟我一起訓練。 這次一對一的網上直播課程專注於高影響力的功能性肌力和活動度訓練,並根據你現有的器材量身設計。 我們會進行動作篩查,以改善你的姿勢並預防受傷。 在訓練環節結束後,你將會收到一份度身訂造的四星期訓練計劃,以及專業的膳食計劃貼士,助你保持進展。 無需離開家,即可獲得精英專業指導和有條理的訓練計劃。英語/西班牙語。
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1小時
私人單間工作室力量/活動度訓練
誠邀大家前往我的私人Fairview工作室,與我進行一對一密集訓練。 我們會使用Matrix S-Drive和Power Plate技術等專業級裝備,為你帶來最佳效果。 這堂課程專為你的目標而設,重點放在功能性力量、正確姿勢和預防受傷。 你將會體驗到一個專為發揮最佳表現而設計的精英級、零干擾環境。 非常適合希望在專家指導下提升訓練水平的旅客。 以英語和西班牙語提供。
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1小時
房源內私人健身訓練
我為你帶來精英級訓練體驗。 無論你身處酒店還是當地住所,我都會帶領你完成專門為你設計的高強度訓練,重點放在燃脂、活動度和肌力上。 本環節包括專業的動作評估,以確保我們能夠安全地滿足你的特定需要。 我會在你所在的地方與你會面,為你提供所需的專業知識和動力,讓你在旅行期間保持活力。 服務卑爾根和哈德孫縣。英語/西班牙語。
$706 HKD每位人客$706 HKD
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家庭團體私人訓練
我會為你的團隊帶來精英訓練體驗。 無論你們入住酒店還是當地住所,我都會帶領你們的團體進行專門為你們而設的高強度訓練,重點放在燃脂、活動度和肌力上。 我喜歡保持生活有趣又健康。 我會在你所在的地方與你會面,為你提供所需的專業知識和動力,讓你在旅行期間保持活力。 服務卑爾根和哈德孫縣。英語/西班牙語。
$2,351 HKD每團$2,351 HKD
、 1小時
你可以發送訊息給Luis,要求修改服務項目或添加自訂內容。
我的圖片庫
我會前往你的地點
我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務,請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點:
費爾圍, 新澤西州, 07022, 美國
注意事項
$529 HKD 每位人客$529 HKD起,原價$588 HKD
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Airbnb上的私人教練均經過質素認證
私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證,以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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