Stefanie 的身心康復練習
我是一位持牌瑜伽治療師,擁有 10 年經驗和碩士學位。
經自動翻譯而成
拉斯維加斯的私人教練
提供地點:Stefanie的指定地點
日出健康漫步導覽之旅
早上,您可以從百樂宮溫室(Bellagio Conservatory)出發,沿著導覽路線健身步行,前往凱撒宮(Caesars Palace)附近的一座隱蔽寺廟。 從溫室內的呼吸練習開始,經過百樂宮噴泉,然後以輕鬆的步伐步行1–1.5英里。 這項為時75分鐘的體驗包括正念練習、輕度運動,以及在四面梵天廟(Four-Faced Brahma Temple)享受片刻寧靜。 結束時感覺平靜、精神煥發,並準備好迎接新的一天。
$314 HKD每位人客$314 HKD
最低預訂價格:$1,567 HKD
1小時 15分鐘
私人瑜伽課程
在拉斯維加斯舒適的環境中,享受按照你的需求量身定制的個人瑜伽課程。 這堂私人課程可能包括輕柔的動作、呼吸法及放鬆技巧,旨在減輕壓力、提高柔軟度並促進整體健康。 非常適合個人、情侶或小組。 歡迎所有水平的參加者:無需任何經驗。
$314 HKD每位人客$314 HKD
最低預訂價格:$1,763 HKD
1小時 15分鐘
私人瑜伽墊普拉提
享受專為你而設的 Mat Pilates 課程,鍛煉核心肌肉、改善姿勢,並提高整體身體意識。 這項低強度運動著重於有控制的動作、呼吸和姿勢。 每堂訓練均根據你的目標量身設計,無論你是想在受支持的私人環境中鍛煉身體、恢復體力,還是增強體能,均非常適合各種水平的運動員。
$314 HKD每位人客$314 HKD
最低預訂價格:$1,763 HKD
1小時
狗狗瑜伽
在這個充滿樂趣的小狗瑜伽體驗中放鬆身心、伸展四肢,並保持微笑。 在可愛的小狗在旁邊嬉戲、尋求關注和與旅人互動的同時,享受適合所有水平的溫和瑜伽課程。 這堂輕鬆愉快的課程融合了運動、放鬆和歡樂,非常適合提振心情,並創造難忘的回憶。 無需任何經驗,只需準備好盡情享受!
$471 HKD每位人客$471 HKD
最低預訂價格:$6,073 HKD
1小時
桨板瑜伽浮板
參加這堂有趣又清涼的水上桨板瑜伽課程,體驗水上瑜伽。 在寧靜的泳池環境中,在漂浮板上保持平衡,緩緩流動,進行適合各種水平的動作。 這項練習在保持輕鬆愉快的同時,培養核心力量、專注力和自信心。 準備好運動、放鬆,也可能會玩水!無需任何經驗。
$588 HKD每位人客$588 HKD
、 1小時
水上音浴
在拉斯維加斯寧靜的泳池環境中,透過引導式漂浮音浴體驗深度放鬆。
你將躺在舒適的浮床上(或在泳池邊放鬆身心),同時在導師的引導下進行呼吸練習和沉浸式聲音療法,療法中會使用水晶頌缽、藏缽、風鈴、銅鑼以及柔和的聲音。 振動有助於鎮靜神經系統、減輕壓力,並營造出深度恢復的狀態。
這次體驗經過精心設計,適合各種水平的人士參加,無需任何既有經驗。
$980 HKD每位人客$980 HKD
、 1小時 30分鐘
你可以發送訊息給Stefanie,要求修改服務項目或添加自訂內容。
我的圖片庫
體驗地點
Zen Room at Azzure Wellness: Las Vegas Yoga Therapy
拉斯維加斯, 內華達州, 89119, 美國
注意事項
$588 HKD 每位人客$588 HKD起
免費取消訂單
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證,以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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