提供英語個人訓練。入住東京的客人、希望用英文訓練的人，以及運動新手都可以放心參加。根據你的目標和身體狀況，我會協助你增強肌肉力量、塑造身體、改善姿勢，並保持健康。我們會與你協商決定地點，例如酒店健身室或租用的健身室。

這是一項融合空手道動作的身體訓練，由可用英文溝通的私人教練麻衣子教授。這不是教授空手道的課程，而是透過使用姿勢、出拳、踢腿等動作，以有趣的方式鍛煉核心、姿勢、平衡、背部、臀部和腿部。憑藉空手道二段和 JBBF 比基尼健身賽冠軍的經驗，我們會根據每個人的體能和目標，提供安全的支援。適合初學者、旅行者，以及希望以英文接受訓練的人士。

這是一個專為背部和姿勢而設的力量訓練，由會說英文的私人教練Mayuko教授。我們提供易於理解的指導，說明如何移動肩胛骨和鍛煉背部，重點放在側平舉、划船、後三角肌和平舉等練習。推薦給那些擔心駝背或肩膀僵硬、希望鍛煉背部或希望改善姿勢的人。我利用自己作為JBBF比基尼健身冠軍的經驗，根據每個人的身體狀況和目標提供安全的支援。