Natalie 的肌力訓練課程
我是 NCSF 認證的私人健身教練。此外，我也是持牌營養、壺鈴訓練及產前／產後健身教練。
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夏威夷大島(The Big Island)的私人教練
提供地點：你入住的旅居
力量訓練
這個肌力訓練環節專注於全身發展，針對所有主要肌肉群和基本動作模式。 我們首先進行充滿活力的熱身運動，為身體做好準備，然後進行複合動作以增強力量。 然後，課程將轉入輔助練習和核心肌肉鍛煉，以提升整體表現。
$627 HKD每位人客$627 HKD
、 45分鐘
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注意事項
$627 HKD 每位人客$627 HKD起
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