Jessica 的瑜伽和普拉提課程
Balance Strive 創辦人 ~ 500 小时註冊瑜伽老師（RYT）及 Pilates（瑜伽墊／Reformer）導師。適合所有水平的友善、以身體對齊為本的瑜伽課程。培養力量、柔韌性、平衡感、呼吸技巧，以及聲音療法。
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聖地亞哥的私人教練
提供地點：你入住的旅居
團體瑜伽、沙灘、花園、旅居
以身體對齊為本的瑜伽，適合所有水平的人士（視團體而定），可選擇加入冥想、聲音療法和靈氣療法
$1,959 HKD每團$1,959 HKD
、 1小時
團體皮拉提斯
可選擇經典瑜伽床普拉提和／或融合普拉提（節奏較快，結合瑜伽、伸展和增強肌力動作）。
加入有趣、充滿活力的播放清單——可提供音響。
為最多20位成員提供墊子和道具
$1,959 HKD每團$1,959 HKD
、 1小時
音療
多維度聲音療法可平衡你的神經系統，讓你感到放鬆和平靜。 水晶碗、藏缽、鼓、銅鑼和風鈴。 課前和課後冥想練習。
$2,195 HKD每團$2,195 HKD
、 1小時
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$1,959 HKD 每團$1,959 HKD起
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