在布宜諾斯艾利斯的精品工作室參加定期的普拉提課程。 這是一個隨到隨上的課程，你將與當地學生一起參加正在進行的課堂。 這是一個很好的方式，可以在旅程期間保持活躍，同時體驗真正的工作室環境。 課程著重於姿勢、力量和正念運動，並提供適合所有水平的指導。 * 普通的普拉提課程 * 墊子和設備的使用 * 導師指引

在溫暖而令人心馳神往的精品工作室參加定期瑜伽課程。 你可以在這個免預約課程中，與當地學生一起體驗真正的課堂。 練習包括動作、伸展和呼吸，適合所有水平。 如果你想在布宜諾斯艾利斯逗留期間放鬆身心並保持活躍，這是完美的選擇。 * 瑜伽課堂 * 呼吸練習 * 最後放鬆 * 使用墊子

旅行者復原：伸展和重置。 在長途飛行或在城市度過忙碌的一天後，讓身體恢復活力。 這次體驗旨在緩解時差、釋放緊張情緒，並輕鬆恢復精力。 我們結合伸展、輕柔的動作、引導呼吸和深度放鬆。 非常適合希望快速恢復精力，以更充沛的活力繼續旅程的旅客。 *引導式伸展 *輕柔活動 *呼吸技巧 *深度放鬆 *墊子及設備

在布宜諾斯艾利斯的精品工作室享受健康體驗。 你可以根據自己的需要，選擇普拉提或瑜伽課程。 這個課程結合了正念運動、呼吸和身體意識。 我們在最後享受一段放鬆時光，品嚐茶或花草茶。 非常適合在旅程期間放鬆身心，享受正念休息。 * 普拉提或瑜伽課程 * 呼吸練習 * 茶或花草茶 * 使用墊子和設備