我會使用精油護理，以長時間的按摩手法處理你的全身。當客戶面朝下躺著時，我會觸碰他們的背部、腿部和腳底。當客戶仰臥時，我會按摩他們的頭部、頸部、肩部、腿部，以及部分或全部腹部，具體取決於他們的狀況。這是一個基本療程，包括在全身塗抹精油。透過Esalen Bodywork的招牌的長揉按摩，你會意識到自己的身體，回到自然、放鬆的呼吸，並重新獲得平靜的感覺。推薦給想體驗Essalen身體護理或想放鬆身心、擺脫身體疲勞和壓力的人。

我們會使用精油，以長時間的按摩處理全身，並透過伸展來放鬆身體。當客戶面朝下躺著時，我會小心地觸碰他們的背部、雙腿和腳底。當你仰臥時，我們會放鬆你的頭部、頸部和肩膀，伸展你的雙腿，並為你的腹部提供治療。透過Esalen Bodywork特有的長時間按摩，你將意識到自己的身體，這種按摩會觸碰你的整個身體。然後，透過伸展放鬆身體，你可以恢復自然、放鬆的呼吸模式。這是我們的首選推薦，讓你享受放鬆、悠閒的療程，充分體驗Esalen Bodywork的舒適感。適合那些想遠離工作、家務和日常煩惱，享受放鬆時光的人。推薦給那些想緩解累積的身體疲勞和壓力的人。

這是一個為時兩個半小時的長療程。首先，您將浸泡在足浴中，從腳尖開始溫暖身體。我們會使用精油護理，以長按摩整理全身，並透過伸展放鬆身體。在您俯臥時，我們會輕柔地觸碰您的背部、雙腿和腳底。在仰臥時，我們會放鬆頭部、頸部和肩部，並仔細進行腿部伸展和腹部護理。我們會根據客戶的要求和身體狀況進行治療。透過長時間的按摩，從腳尖到頭部，觸碰全身，讓您意識到自己的身體。此外，透過伸展放鬆腰部和肩膀，緩解身體的緊張。透過花時間的細緻按摩，讓您恢復原本的放鬆呼吸，並享受 Esalen Bodywork 的舒適感，度過一段幸福的時光。這是一個奢華的療程，適合想遠離日常生活，花時間細心照顧身體的人，以及希望透過放鬆的時光，消除日常累積的身體疲勞和壓力的人。