Christina的健康瑜伽課程
我將運用我的護理背景和全球瑜伽培訓，為你的健康之旅提供支援。
經自動翻譯而成
查爾斯頓的私人教練
提供地點：你入住的旅居
輕鬆的晨間重新準備
喚醒你的身體，清理你的思想
透過動作、平靜的呼吸技巧和正念，放鬆身心，重新與自己建立聯繫。
非常適合開始您的早晨。
本課程旨在幫助您集中心靈，平靜您的神經系統，並為您的生活帶來平衡。
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45分鐘
夜間放鬆
柔軟、釋放、深度放鬆
踏入較慢的節奏。
這個溫和的瑜伽課程旨在幫助您輕鬆度過美好的一天……也可以放鬆身心，放鬆身心。
我們會進行柔軟、緩慢、故意的動作，搭配呼吸法，讓您的神經系統平靜下來，並將您帶回身體。
無論您是剛開始做瑜伽，還是想想要更多的基礎，這個空間都能滿足您的需求。
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45分鐘
私人瑜伽
適合您或您的團體最多5人。
在這場私人課程中，一切都會根據您的能量、身體和當下所需的東西量身定制。
無論您是想放鬆身心、重新建立聯繫，還是與好友分享有意義的體驗，這場體驗都是為了在那裡與您見面。
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45分鐘
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注意事項
$459 HKD 每位人客$459 HKD起，原價$509 HKD
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