由智子教授的輕鬆修復性瑜伽
從針灸師的角度來看，即使是中高年人士，也可以安心地透過瑜伽來處理身體問題，恢復疲勞、改善姿勢，預防和改善腰痛及肩部僵硬。
我會透過使用壓力點的瑜伽、伸展和呼吸法來傳授。
經自動翻譯而成
Edogawa City的私人教練
提供地點：智子的指定地點
私人瑜伽課程
PARADISE YOGA的個人訓練是根據人體解剖學和東方醫學而度身訂造的課程，專為每個人的問題和疾病而設。透過引導式瑜伽姿勢、伸展和練習，我們幫助你從疲勞中恢復、放鬆，並改善你的姿勢。
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1小時
提升你的心情：放鬆和恢復活力的瑜伽
我們會介紹簡單的瑜伽和伸展運動。
讓我們緩解因辦公桌工作、過度使用電腦，以及長時間移動而導致的背部、肩部和腰部疲勞。
對於走累的人，我們會介紹如何使用伸展桿進行筋膜釋放。
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1小時
你可以發送訊息給智子，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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體驗地點
134-0088, 東京都, Edogawa City, 日本
注意事項
$578 HKD 每位人客$578 HKD起，原價$641 HKD
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Airbnb上的私人教練均經過質素認證
私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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