個人化的陰瑜伽或修復瑜伽課程，或兩者兼備，視乎你的身體需要而定。 非常適合深度放鬆、神經系統支援和接地。

遠離喧囂，進入深度修復體驗，專為舒緩你的神經系統、重新連結身心，並帶來平靜的感覺。 這種私人身體療癒體驗融合了輕柔的呼吸法、引導式身體意識和接地練習，有助於釋放身體內積累的壓力、緊張和情緒壓迫。 我們會一起創造空間，讓神經系統放鬆、調節和重整。

在Bend的自然美景中，透過溫和的戶外陰瑜伽或修復瑜伽體驗，重新找回自己。 透過長時間的支撐姿勢、平靜的呼吸法和正念的靜默，這堂課旨在幫助釋放緊張、平靜神經系統，並邀請深度放鬆。 非常適合初學者、情侶、獨自旅行者，以及任何希望在大自然中放鬆、休息和恢復活力的人。