Kelsey的正念運動

我結合瑜伽、普拉提和塑身訓練，憑藉九年的持續指導經驗，幫助你與身體建立聯繫，釋放日常生活中的緊張。
經自動翻譯而成
洛杉磯的私人教練
提供地點：你入住的旅居

陰深度伸展與恢復

透過伸展、打開和放鬆全身主要肌肉群的地板式體式，可以促進身體恢復，提高活動能力，減少受傷，改善睡眠，並減輕疼痛。
$118 HKD每位人客$118 HKD
最低預訂價格：$783 HKD
、
1小時

雕塑+力量

從頭到尾都是全身鍛煉，再加上超棒的瑜伽氛圍。動態熱身後，我們將進行30分鐘的HIIT練習，挑戰您的肌肉力量、耐力和心血管閾值，然後用一些多汁的瑜伽姿勢來冷靜下來，針對那些肯定是酸痛的區域。 敬請期待充滿動感與活力的精彩歌單！
$142 HKD每位人客$142 HKD
最低預訂價格：$979 HKD
、
45分鐘

流瑜伽

進入充滿活力的流暢狀態，將瑜珈姿勢與呼吸同步。一個有趣且具有挑戰性的平衡系列和充滿活力的核心鍛煉，旨在為您的一天增添活力，讓您在內外都感到完美對齊！
$142 HKD每位人客$142 HKD
最低預訂價格：$901 HKD
、
1小時
你可以發送訊息給Kelsey，要求修改服務項目或添加自訂內容。

我的資歷

9年經驗
瑜伽 雕塑+力量 普拉提
教育和培訓
擁有 200 小時瑜珈教師培訓和普拉提墊上 1 級認證，以及 9 年以上的私人健身經驗。
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

我會前往你的地點

我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$118 HKD 每位人客$118 HKD起
最低預訂價格：$783 HKD
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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