健康營養的膳食。 我的所有餐點均為自製，只使用新鮮食材。 我對自己做的所有菜都很自豪，而且我會使用椰子油或酪梨油。 一般來說，我的膳食不含麩質和乳製品。 這些膳食含有160克蛋白質（煮熟後的重量）、130克碳水化合物（煮熟後的重量）和80克蒸熟的綠色蔬菜。 每餐的熱量介乎300至350千卡之間。 請發送訊息給我索取餐單，然後你可以選擇你想要的餐點。 餐點為期3日。

精選健康營養的膳食。 我的所有餐點均為自製，只使用新鮮食材。 我對自己所有的烹飪都感到自豪，並使用椰子油或酪梨油。 一般來說，我的膳食不含麩質和乳製品。 中份膳食包括180克蛋白質（煮熟後的重量）、160克碳水化合物（煮熟後的重量）和80克蒸熟的綠色蔬菜。 每餐大約介乎450至550千卡之間。

精選健康營養的膳食。 我的所有餐點均為自製，只使用新鮮食材。 我對自己所有的烹飪都感到自豪，並使用椰子油或酪梨油。 一般來說，我的膳食不含麩質和乳製品。 大份餐點包含200克蛋白質（煮熟後的重量）、200克碳水化合物（煮熟後的重量）和80克蒸熟的綠色蔬菜。 每餐大約500至650千卡。

精選健康營養的餐點，根據你的要求烹調並秤重。 我會遵循你的模板。 我的所有餐點均為自製，只使用新鮮食材。 我對自己所有的烹飪都感到自豪，並使用椰子油或酪梨油。 一般來說，我的膳食不含麩質和乳製品。 如有需要，我的餐點可每週7日提供。